Bewegt älter werden (mit Judo)

AB 30 Jahre

Wie beweglich bist du noch?
Wie gut ist dein Gleichgewichtssinn?
Brauchst du mehr Bewegung?

Wir probieren es zusammen aus!

Am 14.01. und 28.01.23 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Am ersten Samstag tasten wir uns langsam an Beweglichkeit und
Gleichgewicht sowie an sicheres Fallen und Aufstehen heran. Am
zweiten Samstag geht die Erkundung weiter bis hin zu einfachen
Partnerübungen aus dem Judo.

Anmeldungen bis zum 09.01.23 an
info@jc-swisttal.de

0160/94714324

Teilnahmegebühr: 4€

Bitte Schlappen / Hausschuhe / Badelatschen
und Sportkleidung mitbringen.
Es findet eine gemeinsame Mittagspause statt.