Trainingszeiten

Die Einteilung in die Trainingsgruppen ist variabel und hängt von vielen Faktoren ab. Idealerweise kommt man zum Probetraining und spricht mit den Trainern ab, welche Gruppe am besten passt.

Judo: Anfänger 6 – 9 Jahre

Kinder zwischen 6 und 9 Jahren trainieren im Judo Club Swisttal e.V.

Montag von 17:00 – 18:30 Uhr 

Judo: Fortgeschrittene 8 – 13 Jahre

Kinder und Jugendliche von 8 bis 13 Jahre trainieren

Montag von 17:00 bis 19:00 Uhr   Anfänger und Fortgeschrittene

Freitag von 17:00 bis 18:30 Uhr   Fortgeschrittene

Judo: Jugendliche und Erwachsene 12 – 66 Jahre

Erwachsene und Jugendliche trainieren

Montag 19:00 – 21:00 Uhr   Anfänger und Fortgeschrittene

Montag 21:00 – 22:00 Uhr   Fitness und zusätzliche Prüfungsvorbereitung

Freitag 18:30 – 20:00 Uhr   Fortgeschrittene

Fitness: Alle ab 12 Jahre

Mittwoch  18:00 – 19:00 Uhr

Schulferien und Training?

Na klar!

In der Regel findet das Training in den Schulferien für Kinder und Jugendliche zusammen jeden Montag von 17:00 bis 19:00 statt. Die Erwachsenen trainieren montags 19:00 – 21:00 und freitags 18:00 – 20:00 Uhr. Dazu ist jeder interessierte Judoka herzlich eingeladen.

Ob an dem jeweiligen Tag Training stattfindet, sollte vorher mit uns geklärt werden. Da wir auch gerne geschlossen Freunde aus anderen Vereinen besuchen fahren, kann gerade in den Ferien auch mal eine Einheit ausfallen.

Was brauche ich fürs Training?

Beim ersten Training sollte man Sportkleidung ohne harte Teile wie Knöpfe oder Reißverschlüsse tragen. Alle harten Gegenstände sind auf der Tatami (Matte) verboten, dazu gehören auch Haarbänder mit Metallklammern.

Von der Umkleide bis zur Matte kommt man mit Schlappen/Badelatschen oder Ähnlichem. Selbstverständlich wird die Turnhalle von Keinem mit Straßenschuhen betreten. Das gilt auch für Eltern, die beim ersten Training, einer Prüfung oder einem Wettbewerb zuschauen möchten.

Bei den ersten Trainings versuchen wir einen Judo Gi (Judo Anzug) zur Verfügung zu stellen, sofern wir einen passenden haben. Unter einem Judo Gi trägt Mann nur Unterhose und Frau nur Unterwäsche und ein möglichst weißes Shirt.

Etwas zu trinken, möglichst nicht süß und ohne Kohlensäure, sollte man gerade in der warmen Jahreszeit mitbringen.